AKROBATYKA SPORTOWA
Akrobatyka Sportowa - to dyscyplina polegająca na wykonywaniu układów ćwiczeń. Łączy w sobie elementy baletu i tańca, ucząc przy tym elegancji i kultury ruchu. Zajęcia z akrobatyki sportowej przeznaczone są dla uczestników, którzy chcą związać się z tą dyscypliną w dłuższej perspektywie. Nabór do grup prowadzony jest na podstawie testu sprawnościowego. Ilość godzin treningowych oraz stopień trudności z czasem zwiększa się.
AKROBATYKA Z ELEMENTAMI TAŃCA
Akrobatyka z elementami tańca – na te zajęcia zapraszamy wszystkie dzieci, które lubią bawić się sportem. To połączenie ćwiczeń akrobatycznych i tańca, które wyrabiają sprawność fizyczną, gibkość, koordynację ruchową, poczucie rytmu i wytrzymałość. W efekcie powstaje układ taneczno-akrobatyczny prezentujący osiągnięcia uczestników.
GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA
Gimnastyka Artystyczna - pod dyscyplina gimnastyki, polegająca na wykonywaniu układów taneczno-gimnastyczno-akrobatycznych. Gimnastyka Artystyczna uczy gracji oraz koordynacji ruchowej. Jest nierozłącznym elementem wielu innych dyscyplin sportowych oraz tańca, rozwijającym kreatywność, poczucie rytmu, gibkość, równowagę i sprawność. Gimnastyka artystyczna ma również bardzo dobry wpływ na psychikę dziecka, przede wszystkim dziecko nabiera pewności siebie i poprzez trening łatwiej jest mu pokonać własną nieśmiałość. Ponadto ćwiczenia wspomagają samodyscyplinę, która z sali treningowej przenosi się także na inne dziedziny życia. Dziecko zaczyna stawiać sobie cele i dąży do ich zrealizowania.
ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE DLA CHŁOPCÓW
Zajęcia ogólnorozwojowa dla chłopców – jedyne w swoim rodzaju zajęcia przeznaczone tylko dla chłopców. Łączą w sobie elementy wszystkich sportów, uczą dyscypliny, wpajają zasady fair-play, stwarzają możliwość zdrowej rywalizacji. Przygotowują do uprawiania innych sportów, gdyż rozwijają wszechstronnie. Wzmacniają szybkość, siłę i wiarę we własne możliwości.
BALET
Balet – na zajęciach baletu dzieci poznają zasady tańca klasycznego. Uczą się płynności ruchu i wdzięku, ponadto współpracy w grupie, a także pracy samodzielnej. Balet wpływa na poprawienie koncentracji, usprawnia motorykę ciała, rozwija wyobraźnię, kształtuje poczucie rytmu. Dzieci wykonują zestawy ćwiczeń rozciągających i uelastyczniających, wpływających na prawidłowe ustawienie ciała. Kontakt z muzyką klasyczną doskonale wpływa na ich rozwój emocjonalny. Zajęcia będą odbywać się na profesjonalnej Sali baletowej w SP 323 przy ul. Hirszfelda 11.
PIŁKA SIATKOWA
Piłka Siatkowa – jedna z najbardziej polecanych jednocześnie najbardziej lubianych form aktywności fizycznej. Co ważne, niezwykle pozytywnie wpływa na rozwój emocjonalny oraz psychiczny młodego człowieka. Jest sportem zespołowym, uczy współpracy w grupie. Nie ma tutaj mowy o egoizmie, jednostka jest jedynie częścią większego teamu i musi działać dla jego dobra.
ZAPASY
Zapasy – zajęcia ogólnorozwojowe w dużej mierze opierające się na elementach zapasów, siłowania, mocowania, ale również kształtowania poszczególnych cech motorycznych. Elementy gimnastyczne, akrobatyczne, wzmacnianie mięśni posturalnych oraz kształtowanie wydolności będą nieodzownymi elementami treningów, ponieważ ogólny rozwój i sprawność są najważniejsze w sportach walki. Aby zaszczepić w młodych sportowcach miłość do aktywności fizycznej treningi będą odbywały się w formie zabawy, każde zajęcia przyniosą coś nowego i atrakcyjnego dla uczestników. Treningi będą odbywały się na macie. Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych do zapisów do naszej nowej sekcji.
Previous slide
Next slide
